heartcheck fitness & corporate health (Zumikon)

heartcheck ist eine Gesundheits-Plattform für Coachings, Mini-Checkups und Workshops für jung und alt, privat oder corporate health.

Die Messbarkeit von Gesundheit und Vitalität auf einfache, aber fundierte Art und Weise ist unsere Kernkompetenz und Ihre Erfolgsgarantie. Im Fokus stehen:

• Fett- und Zuckerstoffwechsel
• Schlafqualität (Tag-Nacht-Rhythmus)
• Atemtechniken (Nase, Mund, Zwerchfell)
• Stressmonitoring (Regenerationspotential)
• Kraft Ausdauer Beweglichkeit

Was ist anders?
a) der holistische Approach - Sie erhalten alles aus einer Hand, messbar! Es geht um die Kunst der logischen Verbindung von Messwerten und Erkenntnissen, die zusammenhängend und für die Gesundheit bedeutungsvoll sind.

b) Individualität - es geht um Sie persönlich, was brauchen SIE und wie viel davon?